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怎么也吃不够的几道家常菜,营养好吃香而不腻

发布时间:2019-06-06 08:24:52 来源: 点击:

火爆肥肠

酒店大厨教你每日家常菜,一样的食材,不一样的味道,美味又下饭

食材:肥肠500克,青椒,干辣椒,红菜椒,洋葱,姜,蒜,花椒,料酒,盐,糖,食用油

做法

1、先将肥肠清洗干净(肥肠里加入面粉和盐,很容易清洗干净),放入开水锅里煮到八分熟后捞出虑水备用。

2、将煮好的肥肠切成段备用。姜切片,蒜轻拍成块粒,干辣椒剪段待用。青椒、红菜椒洗净切片待用。洋葱洗净切圈待用。

3、炒锅放入适量的食用油,大火烧热,放入肥肠,盐快速爆炒至水气收干,表皮泛黄变脆微焦,入糖翻炒至肥肠上色。

4、然后再放入干辣椒、花椒、姜、蒜、洋葱、红菜椒,料酒继续翻炒至洋葱断生,即可出锅装盘。

香辣啤酒小龙虾

推荐几道夏季美食, 色香味鲜超开胃,让你食欲大增,营养又实惠

食材:小龙虾、姜丝、葱白、干辣椒、蒜蓉、啤酒、盐、糖、耗油、生抽、葱花。

做法

1、锅里放油,放进姜丝、葱白、干辣椒炒香。

2、然后倒入蒜蓉炒出香味,把小龙虾倒入炒至变色。

3、倒入300毫升的啤酒,放进一勺盐、一勺糖,两勺耗油、两勺生抽翻炒均匀后大火收汁。

4、先把虾摆盘。

5、然后淋上多余的酱汁,最后撒上葱花。

干锅鱼头虾

酒店大厨教你每日家常菜,一样的食材,不一样的味道,美味又下饭

食材:鱼头300 克,基围虾200 克,大蒜50 克,干锅酱50克,干辣椒节20 克,花椒5 克盐、料酒、味精、干生粉、青花椒油、红油、菜油各适量 。

做法:

1.把鱼头斩成块,基围虾逐一从背部剖开,一起纳盆加少许的盐、料酒先码味,随后扑少许干生粉并放油锅里炸熟,捞出来待用。

2.净锅放适量的菜油和红油,下大蒜、干辣椒节和花椒炝香后,放干锅酱炒几下,接着倒入鱼头和基围虾,加盐、味精和青花椒油炒匀便盛入干锅即成。

凉拌腐竹

八种凉拌菜贯穿整个夏天,吃一口凉到心底,不重样,太爽了!

食材:腐竹半斤、香醋半勺、辣椒油1勺、生抽1汤匙、耗油1汤匙、老抽1小勺、蒜泥1小勺、葱花1小把。

做法

1、腐竹掰短一些,冷水泡软,切短备用。

2、坐一锅水,放半勺盐,烧开,把腐竹绰水。

3、超软后捞出,过凉开水。

4、拌入所有调料,放置一小时入味即可。

魔芋啤酒鸭

家常菜不仅味道鲜美, 而且造型漂亮, 招待客人特有面子

做法

1.把魔芋切片。

2.鸭子切块。

3.辣椒切段,姜切片

4.先把魔芋炒干水分。

5.在把鸭子放锅里炒干水分。

6.然后把鸭子舀出锅再把花椒辣椒姜放锅里爆香。

7.然后把鸭子和魔芋在放回锅里炒。

8.最后把啤酒到入锅里,盖上锅盖焖20分钟。

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