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什么是规律宫缩呢?规律宫缩的症状有哪些呢?

发布时间:2019-06-25 21:11:38 来源: 点击:

 说到规律宫缩,相信很多人都会问:什么是规律宫缩呢?规律宫缩的症状有哪些呢?规律宫缩是什么感觉呢?对于这些问题,今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

规律宫缩是什么

相信大家都知道宫缩是临产的一种重要的标志,那什么是规律宫缩呢?其实规律宫缩就是有规律的子宫收缩。并且子宫的开大速度跟宫缩的强弱是有很大关系的。

如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5~6分钟,上腹部较前舒服,进食量明显增多,呼吸较前轻快,少量阴道流血,都是分娩前的先兆。

初产妇整个产程约需12~18小时,而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长,因此,应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。

孕妇随着子宫收缩的加强,则可以促进孕妇宫口的扩张,从而加快了产程的进度,并且孕妇还会出现下腹部以及腰骶部的酸痛或者是撕裂痛的情况。

要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降,只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长,一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。

所以,只要产妇有信心,并尽大努力发挥自身潜力,在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。

生产时的疼痛是一种自然的生理现象,目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。

所以,好的止痛方法就是孕妇出现暗腹痛的时候,应该深呼吸或者是交换以下体位,从而达到分散疼痛的效果。

分娩前的难受因人而异,但大部分以宫缩先,有12%的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水,无论在任何事件下的破水,都要来医院,因破水有时会浮现脐带脱垂,尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时,故孕妇要及时来院做产前检查,以保证母婴安全。

规律宫缩的症状

孕晚期宫缩的症状:假性宫缩开始是不规则的,强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间2—3分,持续50—60秒。

并且从一开始的阵痛到,逐步缩短,疼痛的间歇越来越短,如每4-5分钟疼痛一次,然后逐渐缩短到30秒疼痛。一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。

如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

正常情况下,怀孕37周时,胎儿在母腹中的位置在不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所,便次增加,阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁,因为理论上分娩可能随时来临。

规律宫缩是什么感觉

规律宫缩感觉好像胎儿在肚子里打嗝似的——基本可以肯定的确就是胎儿在打嗝。这很常见,也很正常。胎儿喝羊水没喝好就是会打嗝。感觉非常清晰,和大人一样。

宫缩的感觉,不是酸胀,而是酸痛,子宫变硬,像整个肚皮在抽筋一样。会不会觉得痛在于宫缩的强度,一般轻微的宫缩是感觉不到痛的。假性宫缩的时间和强度都是不一,没有规则性。

但是临产前宫颈开口那会儿的真性宫缩自然是痛的,而且是很痛。真正的宫缩每一次持续大约30-50秒,并且会逐渐加长(75秒)。那个时候身体完全失控的,肚皮摸起来更像是骨质,有经验的大夫一摸肚皮就知道宫颈开了几指,还有多久要生。

规律宫缩需要注意的情况

如果感觉子宫收缩比较频繁,请赶找地方休息,能做就不要站,能躺就不要坐了。通常假性早发子宫收缩能在稍做休息后获得缓解,若经缓解仍未得到缓解,宜尽快就医。一般来说,1小时内,若是规律地每个5、6分钟就子宫收缩1次,极有可能是早产的征兆。

而到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。有效的子宫收缩是3分钟1词,如果3分钟以上才1次,代表子宫收缩不够;若不到3分钟就有1次收缩,表示频率太高。子宫收缩太密集会减少到子宫的血流,可能导致胎儿缺氧。

1、当宫缩引起轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。

2、宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下腹排便感,这种宫缩是为胎儿出生作准备。

3、随着宫缩的愈加频繁,揪心的阵痛来临之时,一定一定要千万不能铆足了劲憋着,这样疼痛的时间会短一点。

有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备,会被意想不到的疼痛打垮,过度地大喊大叫导致体力过度消耗,此时体内肾上腺素大量分泌,导致血管收缩,子宫血流量下降及子宫收缩不良,终引起产程延长,甚至胎儿宫内缺氧,造成难产。

4、如果羊水还没有破,在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛,转移注意力。可减少肌肉及精神紧张,减少疼痛,另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。

当宫缩逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,间隔时间只有2~3分钟,要持续50~60秒,此时需要进产房做进一步检查了。这时关键要和医生配合好,才能顺利度过分娩关。

规律宫缩多久后才生

规律宫缩多久后才生,下面就来为大家介绍一下自然分娩过程及详细步骤。“宫颈扩张期”,是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始到宫口开到10厘米为止,也就是常说的“开到10指”。

分娩开始时大约每隔10分钟左右子宫收缩1次,持续的时间很短;逐渐地子宫收缩越来越频繁,大约每隔2~3分钟1次,每次持续1分钟左右,宫缩力量也明显加强;子宫口随之逐渐开大,直到扩张到10厘米宽,为子宫口开全,这时第一产程结束。

子宫开始收缩时,产妇会感到子宫发硬、小腹或腰部有疼痛感并伴有下坠感。因为每个人的身体情况不同,对疼痛的敏感程度也不一样,所以不同的人对于这一阶段的感觉和承受能力是不一样的。

一般第一次生孩子的产妇因宫颈较紧,子宫口扩张较慢,第一产程约需11~12小时;生过孩子的产妇宫颈较松,子宫口扩张较快,第一产程约需6~8小时。

宫口扩张的速度不是均匀的,宫口扩张3厘米以前为潜伏期,平均每两小时宫口开大1厘米,慢速度每4小时开大1厘米;宫口扩张3~10厘米时为活跃期,宫口扩张速度加快,平均每小时宫口开大2厘米,慢速度每小时开大1厘米。

宫口扩张是一个缓慢的过程,如果宫口在很短的时间内就从未开到全开,一定伴随着强烈的宫缩感,疼痛会更重,还可能会出现胎儿窘迫,所以准妈妈千万不要着急。

日常生活中如何预防宫缩

1、不要走太多的路程和搬重物。


2、疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。

3、不要积存压力,压力积攒后也容易出现腹部变硬,好能做到身心放松。

4、防止着凉,空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。

5、发生宫缩时,也可以尝试使用呼吸法应对。平卧,闭目,以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

结语:相信大家看完以上内容之后也是知道了什么是规律宫缩了,也知道了规律宫缩的症状有哪些了。因此,当孕妇出现规律宫缩的时候,则要及时采取措施哦,以免一些不必要的事情发生,不是吗?

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